Afin d'améliorer la libido et l'érection, vous devez mener une vie active, surveiller votre santé et bien manger. Mais lorsqu'il est urgent d'augmenter la force masculine, des méthodes à action rapide sont nécessaires et les pilules ne conviennent pas toujours à tous les hommes. Les remèdes populaires peuvent aider à améliorer votre vie sexuelle en peu de temps sans nuire à votre santé.
Quels sont les remèdes populaires à action rapide pour augmenter l'efficacité: top 20
Parmi les divers remèdes utiles à l'efficacité, il est difficile de choisir le plus efficace. Parmi les 20 remèdes populaires efficaces, il n'existe que des options à action rapide adaptées à un usage domestique. En plus d'augmenter la puissance, ils ont également un effet fortifiant sur l'ensemble du corps, ce qui est particulièrement important pour les hommes de plus de 50 ans.
Participer
La racine de vie a de nombreuses propriétés curatives :
- Améliorer le flux sanguin vers les organes génitaux;
- Diminuer le niveau de cortisol (une hormone du stress);
- Améliorer la libido et améliorer l'érection;
- Aide à augmenter la sensibilité du pénis;
- Réduire l'inflammation.
La teneur en arginine et en substances de structure similaire aux hormones stéroïdes stimulent les hommes de plus de 40 ans à produire suffisamment d'androgènes.
Les plus efficaces sont les teintures à l'alcool, qui peuvent être achetées en pharmacie ou préparées par vous-même. Cela nécessitera 150 grammes de racine fraîche (hachée) ou 30 grammes de racine séchée (en poudre), versée dans un litre de vodka de haute qualité ou d'alcool à 70%. Tenez-vous-y pendant 3 semaines, le liquide devrait devenir sombre.
La durée de traitement recommandée est de 1 à 2 mois, 30 gouttes, 3 fois par jour, à prendre avant les repas.
Gingembre
Le raifort contient de nombreux nutriments :
- Vitamine B1, B2, B3 C, A;
- Zinc
- calcium;
- le fer;
- phosphore;
- magnésium;
- Potassium;
- Acides aminés essentiels.
Il aide à améliorer la circulation sanguine, à nettoyer les vaisseaux sanguins, à augmenter le tonus général et à rajeunir le corps. Il est considéré comme un aphrodisiaque. Stimule la production de testostérone et favorise les rapports sexuels prolongés.
Le gingembre, le gingembre séché et le gingembre mariné peuvent tous être utilisés comme condiments. L'infusion est particulièrement efficace: 2/3 cuillères à café de racines sèches râpées ou 2-3 cuillères à café de racines fraîchement râpées, versez une tasse d'eau bouillante, fermez le couvercle et laissez reposer pendant 10 à 15 minutes. Vous pouvez ajouter du miel, du citron ou du thé pendant le processus d'infusion.
La quantité recommandée est de 1 à 2 tasses par jour et il n'y a pas de limite de temps.
Grenat
Les fruits écarlates ont un effet positif sur la qualité du sang, l'état vasculaire, les hormones et la puissance.
Les vitamines B renforcent le corps et de nombreux antioxydants peuvent prévenir le développement du cancer de la prostate. Comme le sang d'oxyde nitrique est saturé, l'apport sanguin aux organes génitaux est amélioré et la libido augmente.
La grenade peut être mangée comme ça, et le jus est plus pratique à utiliser. Pour préparer frais, il est recommandé d'utiliser un presse-agrumes-afin que l'huile essentielle utile des graines pénètre dans le jus. Une autre option consiste à "presser" les grains épluchés, à les mettre dans un sac et à les rouler avec un rouleau à pâtisserie.
Le jus doit être bu dans 200-250 ml entre les repas (2-3 fois par jour, si possible, continuer à prendre), pas à jeun, se reposer environ 1 heure après le repas précédent, et l'utiliser avant les repas Le même le montant est le suivant.
banane
Les fruits tropicaux sucrés contiennent du potassium, du magnésium, du phosphore et des vitamines B et C.
Les bananes ont un effet positif sur le système cardiovasculaire et la normalisation des selles peut réduire le risque de prostatite. Améliore l'apport sanguin au pénis, stimule la production d'endorphines et de testostérone, normalise la pression artérielle, réduit la réponse au stress et contribue à augmenter l'efficacité.
Les bananes doivent être consommées crues pour leurs bienfaits et peuvent être consommées avec d'autres fruits. Pour des collations nutritives, vous pouvez préparer des smoothies avec du lait ou du yogourt. Il est important de choisir des fruits mûrs mais non noircis auprès de fournisseurs fiables.
En raison de la teneur élevée en calories, il est recommandé de se limiter à quelques bananes de taille moyenne chaque jour.
Fruit de mer
Pendant longtemps, les huîtres ont été considérées comme un aphrodisiaque naturel et un stimulant de la testostérone. De plus, les moules, les crevettes, les calmars, les poulpes, les pétoncles et les poissons sont également très utiles pour la santé des hommes.
De nombreux nutriments propres aux fruits de mer peuvent aider à augmenter votre libido :
- Protéines facilement digestibles;
- Zinc
- iode;
- le fer;
- phosphore;
- calcium;
- les acides gras omega-3;
- vitamines B;
- sélénium.
Les plats les moins traités thermiquement apporteront les plus grands avantages : les crustacés, les calmars, les crevettes et les poulpes peuvent être bouillis ou cuits à la vapeur, le poisson peut être mariné et les graisses sont le meilleur choix. Pour les huîtres ou les moules, la quantité recommandée est de 100 à 200 grammes par jour, pas plus de 3 fois par semaine.
Oeuf
Les œufs d'oiseaux contiennent des protéines facilement digestibles, des acides aminés, des vitamines A, C, E, PP et B, du zinc, de la lécithine, de la lutéine antioxydante et du cholestérol, qui sont nécessaires à la synthèse des hormones. Une utilisation régulière remarquera non seulement une augmentation de l'efficacité, mais également une augmentation générale du tonus, des performances et de l'humeur.
Il est utile de manger des œufs de toutes les volailles, le plus "concentré" est la caille. Il est préférable de les boire crus, par exemple dans le cadre d'un cocktail à base de produits laitiers, de produits laitiers fermentés et de fruits. La quantité recommandée est de 4 cailles maximum ou de 2 cailles maximum par jour.
Lorsque vous mangez des œufs, n'oubliez pas que les protéines traitées thermiquement sont mieux absorbées et que les jaunes d'œufs crus sont plus sains. La meilleure façon de cuisiner est la cuisson à moitié bouillie ou en sac, et la friture des œufs dans une poêle à frire.
graines de citrouille
Les graines de citrouille contiennent de nombreux nutriments importants :
- Vitamine H, E, K, PP, groupe B;
- phosphore;
- silicium;
- magnésium;
- le fer;
- mon chéri;
- cobalt;
- Potassium;
- manganèse;
- Zinc
- chrome;
- molybdène;
- sélénium;
- Arginine.
En raison de ses ingrédients riches, ce produit aide à augmenter la production d'androgènes, enrichit l'oxyde nitrique dans le sang, améliore la libido, améliore l'érection et augmente la vitalité.
Les graines de tournesol sont plus utiles lorsqu'elles sont séchées à température ambiante. La quantité recommandée est jusqu'à 3 cuillères à soupe par jour. Les graines peuvent être ajoutées aux salades ou mangées comme ça. Pour reprendre rapidement l'activité sexuelle, il est recommandé de préparer le mélange avec du miel dans un rapport de 1: 1 (casser les ingrédients dans un mixeur). Prenez quelques cuillères à soupe à jeun tous les matins sans interruption jusqu'à ce que l'effet soit atteint et prenez-le après 2 semaines.
noix
La teneur en protéines, acides gras, zinc, sélénium, phosphore, arginine et vitamines rendent les céréales précieuses pour la santé des hommes.
Les noix suivantes sont considérées comme les plus efficaces :
- noyer;
- amande;
- cèdre;
- Anacardier
- Brésilien;
- Noisette;
- pistache;
- macadamia;
- noyer.
Ils peuvent être consommés individuellement ou en combinaison, et la quantité quotidienne recommandée est de 1-2. Les noix seules ou mélangées à des fruits secs sont bonnes comme collations ou desserts. Il est recommandé de ne pas les chauffer.
Un mélange de noix et de miel (100 grammes de graines mélangées à 20 grammes de produits de la ruche) est considéré comme un remède populaire pour augmenter l'efficacité de l'action rapide (1-2 cuillères à soupe 4 heures avant le coucher). Le résultat est encore plus rapide que 3 jours, à condition qu'il n'y ait pas de maladie de l'appareil reproducteur.
millepertuis
La réputation des plantes célèbres n'est pas claire, vous devez donc être prudent lorsque vous les prenez. Le millepertuis contient des phytoncides, des flavonoïdes, des vitamines A, C et E.
Une consommation raisonnable a les effets suivants :
- Augmentation du flux sanguin;
- Vasodilatation ;
- Supprimer l'inflammation;
- Restaurer la production d'hormones mâles;
- Augmenter la sensibilité.
En conséquence, l'attraction devient plus forte et l'érection s'améliore.
Le moins d'effets secondaires ont été observés en buvant du thé. Pour cuisiner, il vous faut :
- Versez 10 grammes de millepertuis séché ou 20 grammes de millepertuis frais dans 250 ml d'eau bouillante;
- Tenez pendant 10 minutes;
- Filtrez, buvez 15 minutes avant les repas tout au long de la journée et prenez-le en 3 doses fractionnées.
La durée maximale est de deux semaines, au moins un mois de repos est requis entre les cours.
Thym
Le thym contient des tanins, des gommes, du thymol, des flavonoïdes, du molybdène et du sélénium. Les plantes aromatiques apaisent le système nerveux, stimulent la circulation sanguine, combattent l'inflammation et aident à prévenir la prostatite et les maladies bactériennes.
<10_img_centerxx>En tant que traitement, le thym peut améliorer le flux sanguin vers le pénis, soulager l'inconfort pendant l'éjaculation et aider à lutter contre l'éjaculation prématurée. Le thym séché est utilisé comme condiment et pour faire du thé, frais, en complément de divers plats.
Pour la puissance, l'infusion est souvent utilisée et sa préparation comprend le brassage de 2 cuillères à soupe de plantes (sèches) 0, 5 litre d'eau bouillante. Il est recommandé de conserver la composition dans un thermos pendant au moins deux heures, et la quantité obtenue est divisée en deux jours (3 doses par jour), pendant deux semaines.
mon chéri
Les produits apicoles sont utilisés depuis longtemps pour améliorer la santé et la force masculine.
L'un des plus populaires est le miel, qui peut :
- Renforcer le cœur et les vaisseaux sanguins;
- Normaliser la circulation sanguine;
- Améliorer le désir sexuel ;
- Élimine l'enflure et l'inflammation;
- Éliminer les micro-organismes pathogènes ;
- Augmenter l'énergie.
Les variétés de couleur foncée contiennent plus de vitamines et de minéraux, et les variétés de couleur claire renforcent et nettoient les vaisseaux sanguins et provoquent rarement des allergies.
Le miel peut être utilisé comme substitut du sucre et ajouté aux boissons et aux sucreries. Il est très utile en combinaison avec du gingembre, du citron, des noix et du thé vert. La quantité recommandée est de deux cuillères à soupe par jour.
Il est important que lorsqu'elles sont chauffées à plus de 40 °C, les substances cicatrisantes commencent à se décomposer, il est donc préférable d'ajouter des produits édulcorants aux aliments et boissons refroidis.
Ail
Les dents pointues au goût et à l'arôme piquants sont appréciées de nombreux hommes, et ce pour une bonne raison.
L'ail contient des nutriments importants :
- Thiamine;
- Riboflavine;
- choline;
- Acide ascorbique, acide pantothénique et acide folique;
- Pyridoxine
- Vitamine K, E, PP;
- cobalt;
- chrome;
- magnésium;
- manganèse;
- cuivre;
- molybdène;
- sélénium;
- Potassium;
- calcium;
- silicium;
- cobalt;
- phosphore;
- Le fer;
- iode.
Il a des effets antioxydants, antibactériens, anticancéreux et de régulation immunitaire, normalise la circulation et la pression sanguines et nettoie les vaisseaux sanguins. Les huiles essentielles sont un aphrodisiaque qui peut stimuler la libido.
L'ail peut être utilisé comme assaisonnement pour les plats ou pour préparer des teintures : 1 kg de clous de girofle épluchés et hachés sont versés dans 0, 5 litre de vodka et laissés dans le noir pendant deux semaines. Boire une cuillère à soupe 2-3 fois avant les repas tous les jours jusqu'à épuisement du produit.
Agrumes
Citrons, oranges, pamplemousses, mandarines, limes, pamplemousses comprennent :
- Flavonoïdes pour assurer le bon état des vaisseaux sanguins ;
- L'acide ascorbique, nécessaire à la synthèse de la testostérone ;
- la lutéine, qui stimule la production d'hormones stéroïdes ;
- Des huiles essentielles pour apaiser les nerfs et augmenter l'appétit ;
- La pectine normalise les taux de sucre dans le sang et de cholestérol et peut combattre les processus inflammatoires et les tumeurs.
Les agrumes peuvent être consommés directement et ajoutés aux salades, aux boissons et aux jus de fruits. Il est recommandé de se limiter à quelques petits fruits chaque jour.
Afin d'obtenir des nutriments de la peau, la formule suivante est recommandée :
- Couper les agrumes non épluchés (choisir selon le goût) en petits morceaux et les mettre dans un saladier ;
- Ajouter un peu d'eau et broyer;
- Laisser reposer une demi-heure et égoutter;
- Sucrer avec du miel liquide.
Si le goût de la boisson est trop fort, elle peut être diluée avec de l'eau.
Raifort
Il n'est pas déraisonnable que la racine empoisonnée soit liée aux organes reproducteurs mâles - les nutriments qu'elle contient assurent une vie sexuelle stable et de haute qualité, une bonne santé et une résistance aux infections.
Le raifort contient notamment une grande quantité d'acide ascorbique, de pyridoxine, de silicium, de molybdène, de zinc, de magnésium, de cuivre, de potassium, de phosphore et de fer. Les huiles essentielles ont un effet stimulant.
Le raifort est populaire comme assaisonnement pour les légumes et les plats de viande ; le goût épicé complète le kvas fait maison.
De plus, vous pouvez préparer une infusion :
- Sur l'eau. Ajoutez une livre de racine moulue à 1, 5 litre de liquide, laissez reposer une semaine et filtrez. Ajoutez du jus de citron et du miel au goût, dissolvez-les jusqu'à consistance lisse, puis laissez reposer un autre jour.
- Utilisez du lait. Mélanger 0, 5 litre de liquide avec 400 grammes de raifort (moulu), laisser reposer 6 à 8 heures et filtrer.
Buvez une cuillère à soupe de votre remède choisi deux fois par jour, une fois par mois.
un radis
Les légumes-racines brillants ont un goût sucré et contiennent une variété d'acides rétinoïques, qui sont nécessaires à la formation d'hormones sexuelles, à la neutralisation des radicaux libres et au maintien de la vitalité de la jeunesse.
De plus, les carottes peuvent guérir le système circulatoire, la prostate et améliorer l'humeur. Le tocophérol, le potassium et l'acide folique qu'elles contiennent ont également un effet positif sur l'efficacité.
Il est recommandé de manger les légumes frais ou mijoter jusqu'à mi-cuisson, et d'ajouter des graisses végétales ou animales-beurre, crème, crème sure. De plus, afin de restaurer le pouvoir masculin, 200 à 300 ml de jus de carottes ou de soupe au lait par jour sont affichés (pour le préparer, vous devez faire bouillir un verre de lait et 100 grammes de carottes râpées ensemble).
tomate
Riche en vitamines et minéraux, des acides importants, de la pectine, des fibres et du make-carotène font de la tomate une réserve de nutriments vraiment essentielle pour les hommes.
<16_img_centerxx>De nombreuses caractéristiques qui affectent la santé sexuelle :
- Augmentation de la libido ;
- Abaisser le taux de cholestérol sanguin ;
- Améliorer l'état des systèmes cardiovasculaire, digestif et reproducteur;
- Augmenter la production de globules rouges et réduire le risque de thrombose ;
- Prévenir la maladie du cancer de la prostate.
Les tomates sont l'un des rares produits à ne pas perdre en qualité après la cuisson. Ils ont un effet positif sur la santé sous forme crue, séchée, cuite, frite et en conserve, et leur utilisation n'est soumise à aucune restriction particulière.
Argousier
Les baies de citron vert sont riches en tanins, coumarines, acides gras, vitamines et minéraux et antioxydants.
L'argousier est efficace pour les maladies suivantes :
- Traumatisme et inflammation ;
- infection;
- Carence en vitamines;
- maladie de peau;
- Dysfonctionnement du système nerveux, stress ;
- Troubles du travail cardiaque ;
- Diminution de l'efficacité.
Les baies sont consommées fraîches, dans le cadre de boissons, de sauces et avec d'autres fruits. Afin de préserver l'argousier en hiver, veuillez saupoudrer de sucre dans un rapport de 1: 1.
Vous pouvez préparer une assiette de fruits froide : hacher des baies (environ 1 kg), ajouter de l'eau (environ 5 à 7, 5 litres), laisser reposer quelques heures, filtrer et assaisonner de sucre. Utilisez autant que possible.
De plus, l'huile d'argousier est également efficace, elle peut être prise avant les repas, 3 fois par jour, une cuillère à café à chaque fois pendant 2 à 4 semaines, ou utilisée dans les recettes à la place de l'huile de tournesol.
ortie
Les plantes brûlantes sont riches en acide ascorbique, phylloquinone, calcium, manganèse, flavonoïdes et phytoncide. L'ortie améliore son efficacité, nettoie les organes du système génito-urinaire, renforce l'immunité, prévient la stase sanguine et régule le corps.
Les feuilles de la plante sont utilisées pour préparer des décoctions et ajouter à la soupe. Les herbes fraîches et tendres peuvent être blanchies et placées dans des salades ou des plats d'accompagnement.
La formule la plus efficace pour augmenter la force masculine est la formule à base de graines d'ortie :
- Faites bouillir une tasse d'eau ou de lait avec une cuillère à soupe d'ingrédients;
- Tenez pendant 10 minutes.
Après refroidissement, ajoutez un peu de miel et buvez-le tous les jours. Parmi les ingrédients de l'infusion, si nécessaire, on retrouve le gingembre, le citron, le thym et l'acanthopanax (une petite proportion). Vous pouvez continuer à l'utiliser.
Asarum
Les épices orientales au goût et à l'arôme inhabituels sont souvent utilisées en médecine indienne pour traiter l'éjaculation précoce, l'impuissance et l'infertilité. Cette épice peut normaliser la tension artérielle, favoriser le rajeunissement du corps, réduire les niveaux de stress et est considérée comme un aphrodisiaque.
L'asarum est utilisé comme substitut de l'ail et des oignons ; cette épice est particulièrement associée aux légumineuses et aux plats de viande, au riz et aux pommes de terre. Il est recommandé d'ajouter l'assaisonnement selon la forme de libération:
- Poudre pure ou comprimés de résine-rare, avec une odeur piquante;
- L'assaisonnement jaune dilué avec du curcuma et de la farine de riz a un arôme plus délicat.
Ne pas consommer plus de 500 mg d'asafoetida « pur » par jour.
Propolis
Une substance cireuse à l'arôme caractéristique, riche en résines, phénols, huiles essentielles, divers oligo-éléments et acides aminés.
Il a un grand effet sur le corps:
- Nettoyer les vaisseaux sanguins;
- Revitaliser l'organisation;
- Accélérer la régénération
- Inhiber l'inflammation, les micro-organismes pathogènes, l'oncologie ;
- Soulager le stress;
- Renforcer le système immunitaire;
- Normaliser la fonction et la taille de la prostate;
- Augmenter l'efficacité.
Dans la plupart des cas, la propolis se prend sous forme de teinture, qui peut être achetée en pharmacie ou préparée par vous-même :
- Verser une portion de produit broyé dans cinq portions d'alcool à 70 % ou de vodka;
- Partir une semaine
- Prendre une demi-cuillère à café pendant 14 jours avant les repas (petit-déjeuner, déjeuner et dîner).
De plus, les suppositoires rectaux et les pommades topiques contenant de la propolis et de la graisse animale comme composants principaux sont efficaces.
Est-il possible d'augmenter l'efficacité des hommes grâce à des remèdes populaires dans les 3 jours
Revenir à une efficacité normale en moins d'une semaine semble être un conte de fées, surtout si le problème a commencé il y a longtemps. En fait, ce n'est que lorsque le système reproducteur fonctionne déjà correctement que les remèdes populaires qui améliorent l'efficacité masculine peuvent rapidement faire effet. Ensuite, vous pouvez voir les premiers signes d'amélioration dans quelques jours, et la poursuite de l'application de la recette "grand-père" consolidera les résultats.
En cas de problèmes graves d'efficacité du médicament, des remèdes populaires doivent être utilisés en complément. Un traitement complet doit être négocié avec le médecin (urologie ou andrologie) en personne et la durée du traitement doit être ajustée. Il en va de même pour les hommes âgés (plus de 60 ans) - afin de ne pas nuire à leur santé, il est recommandé d'utiliser des médicaments et des remèdes naturels uniquement après l'approbation d'un expert.
Témoignages
Comment améliorer les performances sexuelles est un problème qui préoccupe de nombreux hommes, y compris ceux qui n'ont aucun problème au lit. Premièrement, la plupart des gens se tournent vers les remèdes populaires.
Selon les critiques, la plus efficace est une combinaison de plusieurs méthodes de médecine alternative, abandonnant les mauvaises habitudes et augmentant l'activité. Mais si l'érection est en bon état, les hommes peuvent obtenir une légère amélioration en introduisant un ou une paire de produits/produits dans leur alimentation. Mais les hommes atteints de maladies du système reproducteur ont remarqué que s'il n'y a pas assez de médicaments, les méthodes traditionnelles sont inefficaces.
- « Il y a un an, j'ai découvert un problème avec l'efficacité du médicament et j'ai commencé à prendre des remèdes populaires. maîtriser les exercices de Kegel. . En général, j'ai ressenti le premier résultat le troisième jour. En fait, l'attractivité a augmenté. Après 2 mois, ma masculinité a complètement récupéré. Actuellement, thérapie de soutien. Boire du gingembre de temps en temps Jus ou teinture de propolis ( selon mon humeur), j'ai complètement arrêté de fumer, d'ailleurs je ne bois que du vin rouge pendant les vacances. "
- "La pression constante au travail et le mode de vie sédentaire affectent mon désir sexuel. Je ne veux tout simplement pas avoir de relations sexuelles avec ma femme, rien de plus. Et elle est jeune, belle et en général, la plus "juteuse". J'ai lu une recette de noix au miel sur Internet, elle a été cuite et utilisée, et des agrumes ont été ajoutés au régime. Je n'en ai mangé que pendant le nouvel an chinois. . . Oh, au fait, j'ai aussi changé pour la mayonnaise. sachez que la situation a commencé à s'améliorer, l'attirance est revenue et l'humeur a commencé à devenir plus joyeuse. Même si tout se passe bien au travail, le travail est plus heureux. Évidemment, malgré la déclaration du médecin, les remèdes populaires sont toujours efficaces.
- "Depuis que je suis jeune, je mène une vie saine. Je ne fume pas et ne bois pas. Je vais au gymnase, même maintenant, à 62 ans. Mais cela ne m'aide toujours pas à maintenir mon efficacité. Femme (Elle avait 42 ans) et a commencé à traiter les remèdes populaires. Les teintures, divers aphrodisiaques et même la propolis pure ont tous été vains. Après examen, l'urologue local a diagnostiqué une prostatite chronique et une carence en testostérone. , Et donné un traitement. Mais je remarqué que les mesures que j'ai prises n'ont pas aggravé ma santé, et je l'ai apprécié. Après avoir pris le médicament pendant un mois, cela semblait aller beaucoup mieux. Parfois, nous jouions avec ma femme au lit.